灰心
總是，找不到答案，就連喜歡的電腦，感覺離自己也越來越遠... 睡不太著，一直做夢，一直醒來，給自己的壓力，似乎又變大了.... 我會贏你，我要贏你，總是這樣告訴自己，但是，總是沒有毅力... 我怎麼了，開始會對每件事覺得累，開始沒有耐心去解決了... 我要贏你，就要徹底！
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Blogging 十誡
1. blogging for fun ,for yourself, at least at beginning. 2. don't force yourself to blog just for periodically update. 3. don't limit your blog to min. or max. length. 4. don't blog just for audience. 5. don't be afraid of opposite comments. 6. blogging is to share your thought, your opinion, not your "me too". 7. blogging tools and interfaces are for convenience, not for "Wow! so fascinating!" The same as your site layout. 8. if you don't want someone reading your blog, never put it on.(Even he/she don't know you have a blog) 9. try to remember why you are blogging. 10. forget the first 9 rules. use the 10th instead: BLOG FOR YOURSELF! 這十條戒律真是另我ㄧ改以前的BLOG作風，有點同意他所說的，為了BLOG而BLOG..
Fuck, The Data Backed
很幹耶，每次都這樣，討論區的資料回朔都不事先通知的.... 一直依照自己的作風行事，難怪問題會越來越多... 還假裝自己很努力，在那邊PO文，丟下幾句話，你要升級UPDATA的MOD就要刪掉將近一個禮拜的資料量 那未什麼不事先提醒版主進行備份，死嘴砲，難怪只能上高應研究所，FUCK!
什們是 RSI
什們是 RSI: 英文全名叫 Repetitive Strain Injury (RSI)。中文釋為重複施緊傷害。其中病害包括手腕神經壓迫症(症狀包括手腕無力﹐疼痛﹐無法舉雙肩等)﹐脊椎神經傷害﹐頸部及 腰部僵硬酸痛等。據勞委會研究指出﹐每天使用電腦超過六小時可能會造成無力﹐想睡覺﹐視力模糊﹐肩頸部疼痛等症狀。這個網站的目的是要教育大家RSI的危險性及如何培養良好的電腦使用習慣。 如何預防: 大致上﹐坐的姿勢要端正﹐不要坐不尋常的角度或姿勢。打鍵盤及使用滑鼠時不要 太用力。肌肉儘量放輕鬆。要常休息。每使用電腦一小時應起來休息十分鐘。最好能往遠處看﹐伸展一下您的手﹐肩膀﹐頸部﹐等。平常要仔細聽取您身體的意見。如果您的手感覺酸或痲痺時﹐他是在跟您講他有點不太對勁﹐他需要休息。我還要強調一點。預防勝於治療。就象我們老師說的一樣﹐她願意付出一切代價來還她那健康的手。千萬不要讓自己後悔。 打字注意事項﹕ 1. 每次上班或打字之前﹐請先互相摩擦自己的手掌及伸展一下自己的手指﹐手掌﹐及手腕。跟運動一樣﹐熱身動作是用來走更遠的路。 2. 打字時手腕不應該讓它放置在桌面上活任何東西上。應要讓您的手腕架空在一定的高度上﹐相信我這樣會感覺更自然。包括外面有在賣的手腕休息墊﹐只有在休息的時候才可把手腕完全放下。 3. 鍵盤應該低到肘不需要往上彎。 4. 打字時不要敲的太用力, 對你也沒好處。 5. 打複合鍵鈕時﹐比如 CTR-C﹐ALT-F 時﹐應該要用兩隻手來完成。且儘量用您另隻手最強的手指來完成。 6. 滑鼠也是一樣輕鬆就好﹐不要太用力。滑鼠的位置因可能手掌輕易操作。最好可儘量用您的手臂來動而不要光憑您手腕的力量。 7. 常常給您的手充分休息。括暫時不打字時﹐可把手放在大腿上休息﹐或就讓整隻手掛在半空中放松十 秒鐘﹐讓您的手有足夠的時間恢復。 8. 每過一個小時﹐你應該最少休息十分鐘。最好能離開座位活動一下﹐ 伸展一下您的手﹐肩膀﹐及脖子。記得在恢復打字之前要做點手部運動。 坐姿注意事項﹕ 1. 銀幕及鍵盤應該在你的正前方﹐不應該讓脖子及手腕在於斜的狀態。 2. 銀幕的最上方應比您眼睛的水平低﹐且銀幕因該離您最少一個手臂的距離。 3. 要坐就坐直的﹐不要半坐半躺。不要讓您的身體坐為角度不正的姿勢。 4. 大腿應儘量保持于前手臂平行的姿勢。 5. 手﹐手腕﹐及手...