Flow experience

神馳經驗（flow experience）為一種專注、沈浸的心靈悠遊狀態是1970 年代美國學者Csikszentmihalyi（1975）在對人類個體行為及心理狀態所作的觀察研究後所提出，進入神馳狀態的個體可以感受到身、心能力的提升，進而超越自我。在教育領域的運用上，得以提升學習成效。
Csikszentmihalyi他觀察藝術家、攀岩家、舞蹈家、職業棋士及籃球員的行為，探討其工作與心理愉悅的關係，結果發現當研究對象投入工作時，會經歷以下的特定感覺：感到個人能力足以應付工作所需、對活動回饋非常清楚、注意力集中、失去自我的知覺、感到能夠掌控行為和環境、自發而不需外在酬賞等。這些感覺使個人在沒有外在酬賞下，也能興高采烈地全力投入工作，而且工作後還想再次投入類似活動。由於研究之對象一再描述感覺如同有內在邏輯可循，流暢無比，因此他就將此種感覺命名為”flow experience（神馳經驗）“。楊純青(民93)

參考資源：
楊純青(民93)。成人線上學習之人際互動及神馳經驗對其學習成效之影響。國立高雄師範大學成人教育研究所博士論文，未出版，高雄市。

如果，你不小心忘記Mysql的root密碼....

是的，阿批又來了，因為阿批又把root密碼忘記了，會忘記的原因，主要是因為腦海裡的橡皮擦持續擴大了(迷之音：好像不是甚麼值得慶祝的事....

廢話不多說，阿批來教大家解決方法，很好用唷，快偷學起來 :D

阿批是在Linux平台底下工作，所以已Linux來說明，（只要你是用Mysql，應該沒有Linux版本問題，當然Unix也通唷!）
1.關閉你的mysql（因為這樣你才可以修改&儲存它的設定檔）
# service mysqld stop

2．修改MySQL的登入設定：
# ee /etc/my.cnf

在[mysqld]裡加入 skip-grant-tables，這是讓你跳過驗證密碼的程序來進入mysql，接著就儲存&離開嚕。


3．啟動mysqld
# service mysqld start

4．登入並修改MySQL的root密码
# /usr/bin/mysql
此時會出現如下訊息：
Welcome to the MySQL monitor. Commands end with ; or \g.
Your MySQL connection id is 3 to server version: 3.23.56

Type 'help;' or '\h' for help. Type '\c' to clear the buffer.

接著我們切換到mysql儲存帳密的資料庫mysql
mysql> USE mysql ;
您會再看到另一個訊息：
Reading table information for completion of table and column names
You can turn off this feature to get a quicker startup with -A

Database changed



這時候您就可以大肆(!?)的修改root密碼了!
mysql> UPDATE user SET Password = password ( '填入你的新密碼' ) WHERE User = 'root' ;
輸入上面的指令後按下Enter，就 匯出下如下的訊息
Query OK, 0 rows affected (0.00 sec)
Rows matched: 2 Changed: 0 Warnings: 0
更新完密碼，要刷新一下權限才會通唷
mysql> flush privileges ;
一樣刷新後會出現如下訊息告知執行成功。
Query OK, 0 rows affected (0.01 sec)
如果上述步驟你懶得做，其實您可以藉有restart mysql來動作，但上述的指令是最為保險的。
如果沒問題不想在流連了，我們就輸入quit或exit離開吧!
mysql> quit
Bye

喔喔~跟我說Bye了！但接下來我們還有其他事要做.....

是甚麼事.....

就是要將剛剛關掉的Mysql啟動阿.....但.....似乎還有甚麼事要做.....?

沒錯，要將登入設定改回來，不然大家都不用密碼就可以進你的資料庫，你剛剛改的密碼也是多餘的了！


5．将MySQL的登录设置修改回来
# ee /etc/my.cnf
將刚才在[mysqld]加上的skip-grant-tables删除
儲存並且退出ee。

6．重新啟動mysqld
# service mysqld restart

OKOK~現在大家應該可以用新的帳密登入嚕!!!