20260603

你還在幫別人打造舒適圈?

 師不順路,不好為人師,談何容易....

人總是在為自己的做法找"理由",找一個漂亮的包裝,找一個可以說服人的方式,找一個立足點....然而,這個為自己所做的一切,往往是一個自私的隱性表現,因為你要達到的就是"滿足"自己。

但要如何滿足自己?當然,不可能自己可以達成的。所有事情都會通過自己與他人才會有所前進。你覺得看書、獨處、不打擾他人,就是"獨自"進行?事實是,為了看書,你不接電話,不回應任何訊息,不讓別人進入你的閱讀時光,而對方的"配合"也是一種媒介,差別在於他知不知道要配合、要不要配合而已。

相同的,為了要達到自己的滿足,你必須要說服他人,所以你必須要滿足別人的"觀點",而且是對於要滿足"你的觀點"而設下的循序漸進式的"引導",在這過程,對方的舒適圈建立好了,你也就開始可以滿足自己,讓自己不跳脫這個舒適圈。

當A條件被滿足時,B條件開始生成,而等B條件被滿足時,就開始C條件又生成中了....但是當ABCDE都成立後,一切看似圓滿時,往下一屆段就 Fail了!在最後一刻條件生成卻沒有成立。於是,A直接崩解。你可能會覺得BCDE也要相繼崩解了嗎?不,BCDE的崩解是不存在的,沒有讓她崩解的時間,而是直接消失了。

思考甚麼事情是靠別人而達成,且甚麼事情一直都要靠別人才能達成,然後就直接把這個責任丟給對方完成?因為負責任不屬於舒適圈的一環,它是舒適圈以外的異類,當我開始負責任,我就是異類。

但是,跟一群認知相同的人,你就會發現,一群異類就會變成同一類,形成一同溫層,但跟其他的同溫層,因為認知不同,所以互視彼此為異類,同樣是人類,也會因認知差異,無法被滿足的時候。對方,就是非我族類。

說服別人是很累的事,但是說服別人來進一步促成自己的舒適,是很值得興奮的事,特別是追求的是"表面的滿足"和"虛榮心"。

最近遇到友人A被曾經的好朋友B"隔離",原因是因為B的疏忽,A原本要給B的生意沒談成,而A又與C吵架,進而B開始"斷絕"與A的"關係",找了許多理由跟藉口來劃清跟A可能的聯繫,也表現出冷漠和冷淡。而因為跟C有其他的生意有談成,開始了同溫,而A還在傻傻地為了B的生意,把可能的機會拉給B,但這可能就造就了B的任性更恣意妄為,更是幫B打造了舒適圈(沉溺於其中,用別人可以容忍或遷就的任性就可以達成)。而原本C應該要做出改變的,也被B一直的"包容"而繼續在舒適圈中,形成:B說可以,所以我可以繼續這樣,而說服自己:我沒問題,我可以繼續,我不用覺得愧疚或表達歉意。但以上,也曾經是A所給予B和C的舒適圈(聽話、照做、服從和包容)。

上面的情境其實是一個無窮迴圈,因為誰都不想跳離舒適圈,除非認知相同,否則都是空談。你是否也是ABC其中的一個角色呢?在上面的情境中,只有你是A角色,你才會自覺我所提及的舒適圈。

20211114

MAC+MAMP+Composer+Laravel

今天阿批在新的iMAC上安裝Composer和Lavarel

因為原本就已經裝好MAMP了,想說那就照著Composer的步驟.....

結果一直說找不到PHP,金害捏....

解法是:先打開MAMP後,啟動後,再開終端機拉!!!!

如果先開終端機,不會因為你開了MAMP他就自己偵測到PHP的存在喔!!!

接著就照著Composer來操作了,官網上寫著以下步驟(照做就對了!)

阿!修但幾勒拉!!!都要寫教學了,怎麼可以盪森不詳細說明一下咧!!!

以下是Composer安裝的指令,官網上是把四則指令放在一起,阿批就拆開來說拉!

php -r "copy('https://getcomposer.org/installer', 'composer-setup.php');"
這一段指令就是幫你把composer的安裝檔抓(拷貝)下來,存成composer-setup.php
php -r "if (hash_file('sha384', 'composer-setup.php') === '906a84df04cea2aa72f40b5f787e49f22d4c2f19492ac310e8cba5b96ac8b64115ac402c8cd292b8a03482574915d1a8') { echo 'Installer verified'; } else { echo 'Installer corrupt'; unlink('composer-setup.php'); } echo PHP_EOL;"
利用sha384加密法驗證一下
php composer-setup.php
接著就是重頭戲!安裝composer的指令給他下去拉!!!這裡要注意一下,如果在第一段指令太過於雞婆或龜毛(怎麼都是動物...)譬如你下載下來時改成aaa.php,在這邊就要記得把指令改成 php aaa.php 喔!
php -r "unlink('composer-setup.php');"
最後一定要記得斷開鏈結!!!!

安裝成功後會出現以下字樣:

Installer verified

All settings correct for using Composer

Downloading...


Composer (version 2.1.12) successfully installed to: /Users/sushi/Downloads/composer.phar

Use it: php composer.phar

安裝成功後會出現以下字樣:身為阿批忠實粉絲的你們,就不用阿批多說怎麼做了吧!!!!

重點在最後一句利用php composer.phar來了解composer的一些指令外,也會看到網路上大家常說的畫面以及版本喔!

   ______

  / ____/___  ____ ___  ____  ____  ________  _____

 / /   / __ \/ __ `__ \/ __ \/ __ \/ ___/ _ \/ ___/

/ /___/ /_/ / / / / / / /_/ / /_/ (__  )  __/ /

\____/\____/_/ /_/ /_/ .___/\____/____/\___/_/

                    /_/

Composer version 2.1.12 2021-11-09 16:02:04

接著再依照官網的指令

sudo mv composer.phar /usr/local/bin/composer

這邊提示一下sudo 通常是用在最高權限,所以會再出現請你輸入你的系統密碼!

最後的最後,就搬移成功了,如果想要再看到熟悉的畫面,在下一次:

composer

即可!

20210224

Mac 的Dock出現亂碼解決方式!

 今天阿批的Mac 下方Dock中文APP的部分都出現亂碼了!!!

解決方式如下:

1.叫出終端機

2.輸入 defaults delete com.apple.dock; killall Dock

3.你會看到Dock突然閃一下消失又出現,然後中文字就正常顯示了!

20200221

何謂「肯納症」(Kanner's Syndrome)

肯納症」(Kanner's Syndrome)就是一般俗稱「自閉症」的正名。
1943年,美國的肯納(Leo Kanner)醫師發現了自閉症(Autism)這個族群,故又稱肯納症,然而這個名詞也讓他們帶來不少困擾;以為他們可以自行「打開心扉、走出封閉」。 其實在醫學上,自閉症是起因於不明原因的腦傷所導致的「廣泛性發展障礙」,造成在認知、語言、知覺等方面產生學習的困難,尤其是在學習人際溝通技巧上更是 如此,台灣在最近開始改用肯納症來稱呼自閉症。

根據現在醫師常用的診斷標準:精神疾病診斷與統計手冊第四版修正版(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders,簡稱DSM-Ⅳ-TR),自閉症屬兒童性疾患中的廣泛性發展疾患中的自閉性疾患(Autistic Disorder),判斷如下:

一、下列各組的症狀中全部至少出現六項,至少兩項來自 A,至少各一項來自 B 及 C:
A. 社會及情感互動的障礙(social and emotional disturbances):
缺乏讀取別人心理的能力「theory of mind」
  • 使用多重非語言行為(如眼對眼凝視、面部表情、身體姿勢、及手勢)來協助社會互動上有明顯的障礙
  • 不能發展出適當的同儕關係
  • 缺乏自發地尋求與他人分享快樂、興趣或成就
  • 缺乏社交或情緒的相互作用

B. 溝通的障礙:
  • 口說語言的發展延遲或完全缺乏
  • 在說話能力足夠的個案,引發或維持與他人談話的能力有明顯障礙
  • 刻板及重複的使用語言,或使用怪異的字句
  • 缺乏多樣而自發的假扮遊戲或社會模仿遊戲

C. 反覆的固定行為:
  • 異常的專注於一種或多種刻板而侷限的興趣模式
  • 無彈性的固著於特定而不具功能性的例行活動或儀式行為
  • 刻板而重複地從事某些肢體動作
  • 持續專注於物體之一部分

二、於三歲之前即初發,在下列各領域至少一種以上功能延遲或異常:
  1. 社會互動
  2. 使用語言為社交溝通工具
  3. 象徵或想像的遊戲

三、此障礙無法以其他兒童期疾病作更佳解釋

20180609

HOWTO: Convert an ISO file to DMG file

Description

When using your Mac you have so much at your fingertips that it really makes you wonder how you ever used Windows.
Maybe you didn’t use Windows! But most of us have at one time or another.
This very short article give you two different ways to convert an ISO file to a DMG file using your Mac, OS X and no additional software to download. It’s built right into OS X.

Steps:

Option 1 – Using Disk Utility

OS X’s Disk Utility is a powerful tool. Be cautious when using this as you could easily wipe out data on some of your disks if you’re not careful!
  1. Open Finder and then open Disk Utility by clicking Go > Utilities > Disk Utility
  2. When Disk Utility opens, click the Convert icon on the toolbar
  3. When prompted, browse to the ISO file you would like to convert, select it and click the Convert button
  4. Now you will be prompted for a name.  Ensure you give it a name with the extension .dmg
  5. Select Compressed from the Image format dropdown box and click Save
  6. Depending on the size of your file, you’ll soon have a DMG file version of your ISO file!

Option 2 – Using Terminal

From the lovely graphics of Disk Utility to the plain and simple command line of Terminal…
  1. Open Finder and then open Terminal by clicking Go > Terminal
  2. Type the following command but replace the filenames and paths with your own:
  3. hdiutil convert /path/filename.iso -format UDRW -o /path/filename.dmg
  4. Wait a few minutes (or few hours) depending on the size of your ISO and you will be returned to the terminal prompt when it’s finished.

20170619

Linux的系統時間及時區設定(經實驗Ubuntu可行)

基礎的觀念:系統時間與 BIOS 時間是不一樣的,系統時間會再加上一個時區設定,而 BIOS 則是以 UTC 時間為準。

# 取得時區設定檔,請選擇你需要的時區
sudo tzselect

# 更換系統時區檔
sudo ln -sf /usr/share/zoneinfo/Asia/Taipei /etc/localtime

# 讓核心時間與網路時間伺服器對時
sudo ntpdate pool.ntp.org

# 更新 BIOS 的時間
sudo hwclock -w

# 編輯系統排程,再裏面加入下面這行,讓系統排程每日對時一次
sudo crontab -e
@daily /usr/sbin/ntpdate pool.ntp.org > /dev/null

20161025

粵語 歇後語

  1. 牛皮燈籠:點極唔明
  2. 床下底劈柴:撞板,即闖禍、出亂子
  3. 老婆擔遮:陰公,即可憐
  4. 老公撥扇:淒涼(妻涼),即可憐
  5. 單眼佬睇老婆:一眼睇曬
  6. 冬錢臘鴨:得個睇字
  7. 隔夜油炸鬼:無火氣
  8. 番薯跌落風爐:該燴
  9. 濕水欖核:兩頭唧
  10. 水瓜打狗:唔見咁截
  11. 無掩雞籠:自出自入
  12. 白鱔上沙灘:唔死一身散,即死定了
  13. 火燒旗桿:有排長炭(嘆)
  14. 潮州音樂:自己顧自己
  15. 結他無線(濕水棉花):無得彈,即無可挑剔
  16. 非洲和尚:乞人憎(黑人僧),即令人討厭
  17. 賣魚佬沖涼/賣魚佬洗身:無聲(腥)氣
  18. 船頭尺:度水
  19. 亞蘭嫁亞瑞:累鬥累
  20. 太公分豬肉:人人有份
  21. 年晚煎堆:人有我有
  22. 老舉埋年結:算數
  23. 蒙古大汗——
  24. 忽必烈:被打至屁股開花(忽=屁股;烈=裂)
  25. 吞金滅宋(金=借喻買菜的錢;宋=餸=菜)
  26. 蒙古王打仔:大汗dup細汗,即大汗淋漓(蒙古王為大汗,蒙古王的兒子即為王位繼承人,故叫細汗(小汗);dup即打,亦有淋漓的意思。)
  27. 阿崩叫狗:越叫越走 (阿崩即是裂唇之人士,在發粵音"狗"時,往往被誤認為"走")
  28. 年三十晚謝灶:好做唔做
  29. 阿茂整餅:冇個樣整個樣
  30. 灶頭抹布:鹹濕
  31. 灶君上天:有個句講個句
  32. 壽星公吊頸:嫌命長
  33. 陳年中草藥:發爛渣
  34. 灶君跌落鑊:精(蒸)神
  35. 阿崩養貓:轉性
  36. 賣魚佬洗身:無曬聲 (腥)氣
  37. 賣鯇魚尾:搭嘴
  38. 細佬哥剃頭:就快就快
  39. 肥佬著笠衫:幾大就幾大
  40. 神台貓屎:神憎鬼厭
  41. 南無佬跌落糞坑:無曬符
  42. 屎忽窟生瘡:無眼睇
  43. 鹹蛋滾湯:心都實曬
  44. 瓦簷獅子:叻到滿
  45. 跪地喂豬母:睇錢份上
  46. 床底破柴:撞曬大板 
  47. 投石落屎坑:激起公憤(糞)
  48. 火燒豬頭:熟口熟面
  49. 天堂尿壺:全神貫注 
  50. 撒路溪錢:吸引死人
  51. 黃皮樹了哥:唔熟唔食
  52. 亞聾送殯:唔聽你支死人笛
  53. 濕水棉花:無得彈
  54. 狗上瓦桁:有條路
  55. 十月芥菜:起曬心
  56. 肥婆坐屎塔:TUP TUP 撼
  57. 紙紮下巴:口輕輕
  58. 屎坑關刀:文(聞)又唔得,武(舞)又唔得
  59. 鼎湖上素:好齋
  60. 火燒旗桿:長歎(炭)
  61. 飛機打交:高鬥
  62. 海底石斑:好瘀(魚)
  63. 雞食放光蟲:心知肚明
  64. 番鬼佬月餅:悶極(moon cake)
  65. 非洲和尚:乞(黑)人憎(僧)
  66. 潮州二胡:自己顧自己(gegegugege)
  67. 斷柄鋤頭:無揸拿
  68. 貓兒洗面:系甘綺
  69. 棺材鋪拜神:想人死
  70. 蒸生瓜:神神地 **原来这个都是歇后语,失敬失敬。 
  71. 神仙放屁:不同凡響
  72. 番薯跌落灶:該煨
  73. 和尚擔遮:無法(發)無天 
  74. 水兵對水手:水鬥水
  75. 阿蘭嫁啊瑞:大家累鬥累
  76. 周身刀:冇張利
  77. 隔年通勝:唔值錢
  78. 幡桿燈籠:照遠唔照近
  79. 三元宮土地:錫身
  80. 陸文庭睇相:唔衰螺黎衰
  81. 白雲山一擔泥:眼闊肚窄
  82. 年晚煎堆:人有我有
  83. 秀才手巾:包書(輸)
  84. 十月蔗頭:甜到尾
  85. 風吹皇帝褲浪:孤鳩寒
  86. 倒掛臘鴨:油嘴滑舌
  87. 擡棺材甩褲:失禮死人
  88. 雷公劈豆腐:搵軟嘅來蝦
  89. 魚片粥:啱啱熟
  90. 火麒麟:周身癮
  91. 生蟲拐杖:靠唔住
  92. 阿超著褲:焗住來
  93. 飛機火燭:銷魂(燒雲)
  94. 賣布唔帶尺:存心不良(量)
  95. 羅漢請觀音:人多好擔當
  96. 金手指:督人背脊
  97. 狗仔坐轎:不識抬舉
  98. 韭菜命:一長就割
  99. 神台桔:陰乾
  100. 毒蛇噴豬籠:嗮氣
  101. 玻璃眼鏡:假晶(精)
  102. 城頭上跑馬:一味兜圈
  103. 電燈杉:指天督地
  104. 屎坑三姑:易請難送
  105. 冇耳茶煲:淨係得把口
  106. 鼻哥窿擔遮:鼻毛(避無)可避
  107. 田雞過河:各有各撐
  108. 洗腳唔抹腳:系咁甩
  109. 七個銅錢分兩份:唔三唔四
  110. 平洲奶媽:賺個肚
  111. 棺材頂燒炮杖:嚇死人

你還在幫別人打造舒適圈?

 師不順路,不好為人師,談何容易.... 人總是在為自己的做法找"理由",找一個漂亮的包裝,找一個可以說服人的方式,找一個立足點....然而,這個為自己所做的一切,往往是一個自私的隱性表現,因為你要達到的就是"滿足"自己。 但要如何滿足自己...